一，發物。對于甲減的患者來說一定不要吃發物，例如一些海鮮之類的，如海魚、海蝦、墨魚，等發物。甲狀腺功能減退者不能吃，甲減的患者可以吃一些清淡的蔬菜水果。第二，膽固醇較高的食物，較高的食物，甲減患者也是不能吃的，因為甲減的患者一般都有膽固醇增高，膽固醇高的食物，如果甲減患者進食后會導致膽固醇進一步升高對疾病不利。第三、辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物例如辣椒、洋蔥、生姜、大蒜、胡椒等因為這些食物會刺激到甲狀腺患者呼吸道，和其它器官會加重病情。四、過量的食鹽，甲減的患者不要進食過量的食鹽，甲狀腺功能減下的患者如果是由于缺碘引起的可以吃含碘鹽，如果不是由于缺碘引起的，最好要吃低碘鹽，當然不能使用過量的食鹽，否則臉部性水腫的情況也會加重。第五、甲狀腺功能減退的患者不要吃引起甲狀腺腫大加重的食物例如，黃豆、卷心菜，白菜，油菜、木薯、核桃等這類食物可導致甲狀腺腫大加重。