注意飲食衛生,平時多飲水,每日飲水量在1500毫升以上適當進行體育活動,對久坐的人應強調進行戶外活動,可做操,跑步,散步,太極拳,氣功等鍛煉,提倡提倡腹式呼吸,能對膽異常等內臟器官起到有節律的按摩作用,使肝膽疏泄流暢。
溫馨提示:
平時喝水時,捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線