糖尿病病人的飲食主要是控制總熱量，不能吃熱量高的食物，不能吃生糖指數高或者是升糖負荷高的食物，比如不能吃山楂，不能吃加工比較精細的糊化食物，主張進食粗糧粗纖維的食物。
      

      糖尿病患者需要定時定量進餐，也要低鹽低脂飲食。首先要避免進食甜食，糖類，粥類這些容易升高血糖的食物。也要避免油炸食品，肥肉，動物內臟這些高脂高熱量食物，炒菜少放油不喝菜湯。糧食類食物可以定量進食，一般每天可以進食糧食類食物半斤到6兩左右，需要根據身高體重以及運動強度適當調整，可以適當進食粗糧。三餐一般可以按照1：2：2比例分配或者平均分配，少量進食瘦肉，雞蛋，牛奶等蛋白質類食物，可以多吃青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物。