預防近視養成良好的用眼習慣才是關鍵,最好的辦法是增加戶外活動時間,由其是青少年兒童,平時要注意用眼衛生,糾正不良的用眼習慣,要定期去醫院檢查視力,同時也要注意飲食調理,比如補充含鈣豐富的食物,盡量少吃甜食。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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