首先,流感一般是由于流感病毒感染人體所導致的,會通過飛沫和直接接觸進行傳播,所以在流感流行期間,減少外出是預防流感比較有效的措施,不得不外出的情況下,要注意個人衛生,勤洗手。而且一定要佩戴口罩,可以使用一次性的醫用口罩,對于預防流感,效果還是比較好的,平時要注意多喝水,保持呼吸道的濕潤,飲食要注意營養均衡,不能有挑食的習慣,還要多吃新鮮的水果和蔬菜。
對于增強抵抗力,預防流感的發生,是具有一定的好處的,對于抵抗力特別虛弱的人群,也可以注射流感疫苗,以上的方法,僅供參考,具體的檢查和治療措施,要去醫院咨詢專業的醫生。
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