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芋頭冬季怎樣吃對身體好?

保密 | 0個月 2021-06-20 07:10:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 芋頭冬季怎樣吃對身體好?

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2021-06-20 20:41:29 我要投訴

      芋頭在冬季食用的話,一般都選擇清蒸或者是熬粥或者是芋頭泥,都對身體有較好的幫助,因為芋頭當中含有豐富的粗纖維以及影維生素,進食芋頭后會對改善便秘有較好的功效。
      

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