你這種情況有可能是平時過度用眼，熬夜上火，沒有休息好，長時間看電子產品等因素有關，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機電腦電視等電子產品，可以觀察幾天看看。
      

      有癥狀就有疾病。眼睛疼痛原因復雜多種疾病可以引起，一般是炎癥刺激引起，不能排除眼壓高青光眼引起，眼科儀器裂隙燈顯微鏡眼底鏡等檢查就可以明確診斷，根據病情決定選擇適宜方法治療才行。
      

      可能是因為最近上火，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動導致了視疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，多看遠處，適當的運動，比如散步，可以做眼部的熱敷，按摩，先觀察一下。
      
      以上是對“最近老是晚上左眼睛疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！