病情分析：
      根據情況考慮是腎痛和手淫過多，腎結石都有一定的關系，口服一些排石的藥物治療，規律性生活避免過勤，也盡量避免久坐，避免熬夜，多喝水，適當運動，促進結石排出，如果不明顯建議去檢查一下。
      指導意見：
      

      你好：根據你描述的情況，一般不會引起腎炎的，腰部不舒服的癥狀可能是局部肌肉軟組織損傷引起的，與勞累及姿勢不當等有關系的。注意個人生活飲食衛生，適當多飲水，多排尿促進結石排出，控制并戒掉手淫，加強運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。