戒除手淫，避免過度勞累，繼續用藥治療觀察癥狀的情況，緩解不明顯，必要的話還需要及時醫院檢查明確診斷后治療，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性，及時對癥治療緩解癥狀，避免耽誤病情。
      

      你好，你的情況主要是長期手淫導致的，另外缺乏性經驗，同時還存在心理上的早泄，首先要戒除手淫，性生活前不要緊張，手淫加上性幻想會導致你習慣性心理上早射，要加強心理建設，盡量不要有性視覺刺激。另外房事前在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑有助于降低敏感度幫助延長時間。不要有手淫的習慣，不要熬夜，適當的進行體育鍛煉。