病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你所描述到的這些癥狀，最主要的還是有可能你存在有精神心理方面的疾病
      指導意見：
      所以為了讓你盡快的好起來，恢復到正常人的狀態，希望你還是讓你的爸媽陪你到正規醫院的精神心理科去診治，一定要積極的配合治療，通過治療一段時間以后就會讓病情逐漸的得到改善，所以你一定要有信心，堅持配合治療，讓自己盡快的好起來
      

      病情分析：
      端午節放假，回到學校，你覺得同學們還有舍友們，看你的眼神都變了，他們的神情里充滿了嘲諷，不屑和厭惡，所以每次回自己的床位，經過他們都感覺非常害怕，害怕他們傷害自己。自己也很害怕這種感覺。這是一種心里障礙，需要看心理醫生。
      指導意見：
      所以一定要告知家長，帶你看心里醫生大道理，可能父母會給你講家人朋友會給你講，但是講道理是解決不了問題的，還是需要醫生的專業幫助。所以不能聽之任之的發展下去，一定要看心理醫生。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，這與你最近受到事物刺激，存在心理陰影，強迫思維有關，另外也考慮您存在一定的胡思亂想，過分焦慮的情況
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，另外注意情緒狀態調整，避免受到負面情緒的困擾，多想事物積極樂觀的一面，多與人交流溝通，每個人都是獨立的個體，不會過分的在意你的想法和行為，所以不要過分焦慮，培養積極健康的興趣愛好，讓自己充實起來，有助于狀態的好轉
      
      以上是對“心里極其恐慌心里素質差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，事情發生在端午節放假回來。那么你們直接發生什么事情了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在應該是高中學生，那么都是一個寢室的學生為什么突然就對你做出這樣的事情，是你怎么了，還是她們怎么了，其實我認為你不必害怕她們的，完全可以跟她們聊聊，為什么這樣對待你。大家把事情搞明白就好了。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這種問題產生的根本原因應該是與你從小長大的環境有密切的關系，可能是在家庭里得不到表達和肯定，父母的批評指責嚴格要求多，自己很不自信。
      指導意見：
      這種情況下如果能夠自我調節，努力學習，鍛煉身體，發展愛好，在多方面找到自信，那么好好的做自己，管別人怎么做呢？將來是要靠本領吃飯的！
      我覺得自己做不到，就請你找學校的心理老師，獲得這個平臺的在線咨詢師，進行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助！