吃哪些食物可以治療便秘？

保密 | 0個月 2021-06-19 20:38:13 2人回復來自

健康咨詢描述：吃哪些食物可以治療便秘？

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2021-06-19 20:54:57 我要投訴

你好，一般來說，能夠改善便秘的食物有很多，比如說紅薯，香蕉，韭菜，芹菜等等，還可以早上適當的喝一杯溫熱的蜂蜜水或淡鹽水，平時順時針的按摩一下腹部，也是能夠促進腸道蠕動的。

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2021-06-19 20:56:51 我要投訴

根據你所咨詢的問題，一般情況下便秘的患者應該多吃一些清熱解毒的食物，比如西瓜，綠豆，蓮藕，苦瓜，百合，冬瓜等，因為便秘患者的體質一般都比較燥熱，所以吃一些清熱的食物有助于通便，同時還可以吃一些高纖維的食物，高纖維食物，能夠助消化。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
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