產婦可以適當吃一些溫性的水果,比如草莓、水蜜桃、櫻桃、蘋果、榴蓮、無花果等,來補充各種維生素和微量元素,還應多吃一些富含蛋白質的食物,比如鮮魚、瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等,多吃新鮮的蔬菜,比如生菜、青菜、白菜、葫蘆卜等,以保證攝入的營養均衡。
孕婦在懷孕早期少吃山楂,其他水果一般沒有什么禁忌,如果平時血糖水平高的話,甜的水果一定要少吃最好不吃,平時可以吃黃瓜,西紅柿,這兩種既可以當蔬菜,也可以當水果里面含糖分比較少
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