指導意見：
      后腰部位疼痛，這常見于腰椎間盤突出、腰肌勞損而引起。多見于從事重體力勞動、久坐伏案工作的人群。不但會出現腰疼，還會伴隨坐骨神經痛、下肢麻木等不適。建議到醫院拍個腰部片子，如腰椎CT、磁共振來明確診斷。
      

      后腰疼多考慮是腰肌勞損、泌尿系統結石導致的，女性也不排除婦科炎癥的原因，建議去醫院查體、化驗、做彩超檢查，需要確診后對癥治療。目前一定要注意休息，注意腰部保暖，多喝熱水。
      

      建議進行腰背部的磁共振檢查，看一下是否存在腰椎間盤突出癥的情況，出現腰部的疼痛，多考慮是腰椎間盤突出癥或者是腰部肌肉筋膜無菌性炎癥的表現。避免久坐久立，避免勞累受涼，口服舒筋活血膠囊，外用麝香海馬追風膏，口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，適當的熱敷也有利于癥狀的緩解。
      
      以上是對“后腰疼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！