指導意見:
糖尿病患者可以喝茶,包括紅茶、綠茶、黑茶、奶茶都可以食用。在喝茶的過程中不建議患者放糖,尤其不要放紅糖、白糖。患者喝茶時也要注意最好上午喝,如果是下午或者晚上喝不建議喝太濃的茶,以免影響睡眠質量。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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