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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-19 13:51:52
產婦便秘一般主要是多吃含纖維素高的食物，比如可以吃香蕉，菠菜，火龍果，油菜，蘿卜等，可以有助于補充纖維素，促進胃腸蠕動，可以起到緩解便秘的癥狀。要適量的活動，可以通過按壓足三里穴位，刺激腸蠕動的恢復，平時要多喝水。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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