指導意見:
您好:痛風是由于體內嘌呤代謝紊亂血尿酸增高引起的代謝性關節炎,與進食高嘌呤食物有關,老年痛風患者不能吃含嘌呤高的食物,比如動物內臟,海產品,肉食,肉湯,火鍋,豆類,豆制品等,嚴禁飲酒,吃低嘌呤偏堿性的食物,多喝白開水多排尿,可以促進尿酸排泄,注意關節保暖,不要受涼,避免勞累。
指導意見:
老年人痛風的注意事項有:一、避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等誘發因素。二、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用,故應限制飲食中的脂肪攝入。三、盡量多飲水。必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保護腎臟。在炎熱的夏季,尿量往往較少,故更應注意多飲水。四、禁酒,尤其是啤酒。有人做過試驗,劇烈活動后飲一瓶啤酒,可使血中尿酸濃度成倍增高。五、患者以肥胖者居多,因此必須控制飲食,降低體重。適當限制蛋白質的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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