跟你所說的情況，最近有一些情緒方面的障礙，同時出現了睡眠不好，不知道這些情況出現之前，有沒有一些心理方面的原因，可以自己先思考下，建議到心理科的精神科進行診療。
      

      目前存在一定的情緒問題，例如心煩，情緒不穩定，容易激惹。不良情緒可影響睡眠質量或者引起失眠。有些可能與精神心理因素有關，例如說環境因素的影響。有些可能與軀體因素有關。需要排除某些具體疾病，例如甲亢等。需要調整心態，提高自信，遇事冷靜溝通，嚴重者需要定一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      兩周前突然變得脾氣暴躁，一周前開始出現失眠，然后總是很想哭，這說明你的情緒是很低落的。也許在你的身上發生了很多負面的事件。
      指導意見：
      建議你然后把自己身上發生的一些事情，你認為比較重要的說出來，我們一起探討一下，也許當你改變了對事情的看法，你的心情，你就會有所好轉。
      
      以上是對“突然變得脾氣暴躁失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮，抑郁傾向，這與你的性格因素，環境影響，近期經歷影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你先找一下導致這種情況出現的原因，是否由于什么事情的影響所導致的，找到問題的根源并解開心結。另外，平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態，穩定情緒。如果難以自我調整，可以就診于正規醫院的心理門診，對癥接受系統的心理治療。