你好，根據你的敘述和圖片看，你是跟骨骨折，也就是腳后跟骨折，而且是一塊骨頭掉下來了。骨折后骨質愈合需要三個月左右的時間，一周肯定不行，不能去上班。應該石膏外固定三個月左右，拍片檢查看看骨質愈合情況，再決定能不能上班走路。
      

      看片子和報告骨折并不嚴重。骨折后應該石膏固定六周。六周后復查片子才能決定是否可以拆除石膏固定行關節不負重功能鍛煉。不建議上班開車。平時可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合。