姑姑竟骨折,手術以后要注意嚴格的臥床休息,不要下地負重走路活動要臥床休息三個月的時間,再臥床期間可以行腳趾的屈伸活動踝關節的屈伸活動以及腿部肌肉的收縮運動,一個是鍛煉關節的靈活性,鍛煉腿部的肌肉給兩另外也可以預防下肢靜脈血栓的情況再一個就是要合理的飲食多吃一些粗纖維的水果,蔬菜以及油脂,蛋白質的食物來盡量的保持大便的通暢和攝入足夠的營養來促進骨折的愈合,避免過于辛辣和油膩的食物,以及生冷寒涼的食物,再就是不要吸煙,不要喝酒也不要喝濃茶,咖啡,雪碧,可樂等刺激性的飲料
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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