可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，活力蘇口服液治療
      

      脫發(fā)在臨床上是比較常見的，脫發(fā)情況嚴重用什么可以生發(fā)，常見方法有內(nèi)用藥物、外用藥物和毛發(fā)移植等，其中外用藥物達霏欣米諾地爾搽劑是脫發(fā)患者比較常用的。達霏欣為搽劑，酒精含量少，刺激性氣味小，乙醇作為分散劑，在使用時用力揉搓可增加藥物的滲透性；而且用藥后油膩感小，舒適度較高。加上其他溶解劑含量較低，對皮膚的刺激小。3個月即3盒為一個療程，建議使用2個療程以上。
      

      您好，根據(jù)您咨詢的問題出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這個主要是與你生活飲食習慣有關(guān)系，平時一定注意休息，不能熬夜，不能吃甜的，油膩的，辛辣的食物，保持心情舒暢，減輕工作壓力，在這個基礎上，頭發(fā)慢慢才能夠恢復。也可以適當口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，對恢復有幫助。
      
      以上是對“脫發(fā)嚴重，用什么可以生發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！