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有問必答網心理健康科 → 胸悶,情緒低落,沒有人交流,注意力不集中,

胸悶,情緒低落,沒有人交流,注意力不集中,

男 | 50歲 2021-06-18 14:22:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 10天以上,生過氣,無處訴說,胸悶,情緒低落,注意力不集中,有事就急,急就生氣,胸口脹痛。

醫生回復區

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-06-18 14:34:17 我要投訴

      病情分析:
      下午好,你說的情況看,有明顯抑郁,焦慮,植物神經功能紊亂的表現,影響軀體機能,導致出現軀體不適。也與各種壓力,性格,家庭,人際關系等因素有關系。
      指導意見:
      要去醫院看一下精神心理科門診,如果有心血管病史,需要先檢查一下心肺功能,確定身體沒有問題,在此基礎上,可以服藥治療調理。
      規劃一下自己的時間,培養一些興趣愛好,多出去活動一下身體,多與周圍人聊聊,增加相互了解,人與人之間需要相互鼓勵,理解,體諒,支持,一個人的世界會非常痛苦,難受。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-06-18 14:35:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維造成原因,同時不排除存在其他器質性病變引起的問題!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果對癥治療,另外注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,調整情緒,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,多與人交流溝通,找到合理的途徑來發泄情緒,都利于狀態的改善
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-06-18 14:59:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,因為生氣無人訴說,所以情緒低落,胸口脹痛。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在出現的癥狀是因為生氣了,現在的主要癥狀就是感覺胸悶,已經十多天了,那么這種癥狀的出現就是生氣沒有發泄出去,憋著導致的,自己明明知道生氣危害身體健康的,可是還是沒有控制好,都五十的人了,要學會愛惜自己了,急什么,氣什么?現在需要找一個可以聊的來的人發泄發泄,或者吃點開胸順氣丸調理調理。
      
      以上是對“胸悶,情緒低落,沒有人交流,注意力不集中,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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