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運動過后小腿肌肉酸痛還可以繼續運動嗎

保密 | 0個月 2021-06-18 14:09:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動過后小腿肌肉酸痛還可以繼續運動嗎

醫生回復區
孔宇
孔宇 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網友：25337
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2021-06-18 14:15:59 我要投訴

      對于這種情況患者就不要再繼續運動了，要進行相應的制動休息，出現酸疼癥狀應該是運動量過大，造成了相應的損傷勞損或者代謝產物的堆積刺激，產生相應的疼痛癥狀，這個時候如果繼續運動會造成損傷勞損的，持續加重代謝產物，不能夠及時清除持續刺激局部的組織。
      

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