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坐月子虛火的原因有哪些？

女 | 0個月 2021-06-18 11:36:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐月子虛火的原因有哪些？

醫生回復區
王晗
王晗 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合治療肩腰腿痛及其他神經痛、面癱、帶狀皰 幫助網友：13241
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2021-06-18 13:17:21 我要投訴

      月子期間出現上火主要是由于身體虛弱以及休息不好引起的一種上火的癥狀，也被人們稱作虛火，這種情況可以在飲食上通過補氣養血、增強身體免疫力、調理身體來進行緩解。飲食上要多吃一些營養易消化含鐵質比較高的食物，例如紅棗小米粥、阿膠、紅糖水等，還要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，都要注意緩解月子期間上火的癥狀。
      

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