稻米也就是所說的，大米是人們生活當中常吃的主食，性質平和，具有補中益氣，聰耳明目補五臟的功效，春季氣候多干燥，適當的喝大米粥。能夠防止，春風春燥給人帶來的不適。
      

      春季經常吃大米的，人比較不容易生病，而且還能補充身體所需要的營養大米中含有大量的蛋白質脂肪，能夠補充身體所需要的，而且有健脾養胃的作用。