你好根據(jù)你描述的情況，7個(gè)月寶寶已經(jīng)開始添加輔食，可以吃瘦肉粥，但是最好把瘦肉做成泥狀，有于寶寶容易消化吸收，建議你給寶寶添加輔食的原則是由一種到多種，由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，由軟到硬，逐漸循序漸進(jìn)添加一次，不要為了過多，避免引起消化不良積食等癥狀，平時(shí)太陽出來的時(shí)候帶寶寶多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，同時(shí)補(bǔ)充伊可新牌維生素AD滴劑，每天一粒，補(bǔ)充到寶寶兩周歲，平時(shí)寶媽媽也可以用手掌心搓熱了，順時(shí)針方向給寶寶揉揉肚子，每次10分鐘每天2~3次，促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng)，定期帶寶寶去正規(guī)三甲醫(yī)院兒保科就診，做一下生長發(fā)育健康體檢，了解寶寶身體生長發(fā)育健康情況。