縮陰的方法大概可以概括為運動縮陰,激光縮陰,手術縮陰和藥物縮陰等等類型,一般推薦運動屬縮陰,雖然見效會比較慢一些,但是對身體的傷害卻沒有那么大,如果運動縮陰的效果不理想的話,可以再考慮藥物縮陰和手術縮陰。
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