懷孕早期腰部酸痛,如果沒有腹痛和陰道出血的表現,就是正常的早孕反應,是由于增大的子宮壓迫刺激造成的。也和孕婦體質差、懷孕早期運動量減少、腰背的肌肉容易勞累或者受涼有關系。在孕早期的孕婦中,還是比較常見的。懷孕早期是一個胚胎不太穩定的階段,要注意休息,不能過于勞累,可以適當的活動。飲食要營養全面,最好不挑食。多吃一些富含蛋白質、維生素和微量元素的食物。懷孕早期要適當的補充葉酸,預防孩子神經管畸形。懷孕的頭三個月,不要有性生活會增加流產的幾率。
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