正常情況下，月經是持續3-7天的，如果出血時間長還有的話，容易引起貧血的，可以好好休息，營養飲食，及時用藥止血的，同時也可以做一下超聲檢查，看看子宮附件內膜情況的
      

      你好，根據你現在的情況來看，可以先口服止血藥物治療，禁止吃涼辛辣，生冷食物，避免劇烈的活動，禁止性生活，如果不能改善的話，到醫院做B超檢查，排除子宮內膜病變。必要時給予行診刮術。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是異常，子宮出血的可能性大，也就是說月經紊亂，當然這需要排除宮頸子宮內膜卵巢的器質性疾病以后，才能考慮這類疾病引起。
      指導意見：
      也就是說你需要就診正規醫院的婦科，讓醫生做婦科彩超檢查，若是有性生活史的話，需要做婦科內診檢查，看看你流血的具體原因，然后再選擇合適的藥物治療。
      
      以上是對“月經一直不停出血量適中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！