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在產褥期能不能吃蔬菜呢？

保密 | 0個月 2021-06-17 21:20:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在產褥期能不能吃蔬菜呢？

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-06-18 06:23:31 我要投訴

      在產褥期大部分的蔬菜都可以食用。產后的飲食原則是少鹽，少油，選擇易消化的食物。為了達到營養均衡，可以多吃一些蔬菜。生菜中含有豐富的鐵元素，礦物質多其它營養元素，能夠有效的給寶寶提供豐富的營養。同時可以增強媽媽和寶寶的抵抗能力。
      

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