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臉胖腿粗胳膊粗怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-17 21:01:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 臉胖腿粗胳膊粗怎么辦

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楊冰
楊冰 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長中醫內科、糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌及代謝性疾 幫助網友：13469
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2021-06-17 21:55:33 我要投訴

      都是由于肥胖癥導致的，這種情況主要是減少攝入增加能量的輸出，就可以明顯的改善。減少攝入能量就是控制飲食，健康飲食，清淡飲食。少吃油膩高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。增加能量的輸出就是通過有氧運動。
      

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