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醫生回復區
2021-06-17 22:41:22 我要投訴
糖尿病患者可以吃苦瓜，因苦瓜含糖量在4%以下，是含糖量低的蔬菜，每次食用量在100-200g為宜。具體好處如下：1、苦瓜富含膳食纖維和維生素C，對糖尿病患者健康有益；2、苦瓜還含有苦瓜甙和類似胰島素功能的蛋白質，可以使糖尿病患者血液中的葡萄糖轉換為熱量，具有良好的降血糖作用。糖尿病患者在選擇蔬菜時可選擇含糖量低的蔬菜，如含糖量在4%以下的蔬菜，有大白菜、小白菜、芹菜、茄子、菠菜、韭菜、苦瓜、黃瓜、西紅柿等。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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