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多吃水果會有什么好處？

保密 | 0個月 2021-06-17 20:30:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多吃水果會有什么好處？

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-06-17 21:23:13 我要投訴

      你好，水果當中含有人體所需的微量元素及維生素，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質，而且也有美白養(yǎng)顏的效果，建議日常生活中可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜等營養(yǎng)物質豐富的食物，保證自身營養(yǎng)的均衡！
      

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