在斷奶的時候很容易出現奶脹很硬的情況，屬于正常現象，可以使用熱毛巾來熱敷乳房，每天多敷幾次能夠緩解乳房中的硬塊，能夠緩解疼痛，也可以將乳房中的奶液稍微擠出來一點能夠緩解硬塊的癥狀，要避免使用吸奶器，用吸奶器吸奶會增加乳汁的分泌，對于斷奶沒有幫助，要飲食清淡，注意乳頭衛生，避免發生感染。

      你好，如果乳汁分泌還比較多，不好斷奶的話，可以去醫院讓醫生給開維生素b12，口服有斷奶的作用。再就是，這段時間盡量少吃流食，少喝水。左側乳腺有硬塊，睡覺盡量右側臥位，避免長時間擠壓硬塊引起乳腺炎。