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醫生回復區
2021-06-17 17:01:21 我要投訴
腰部出現嚴重的疼痛，在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出膨出造成的，一旦有局部的神經壓迫容易導致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木無力感，可以選擇中醫理療法進行治療。平時不要有超負荷大幅度的運動，也不要讓腰局部過度發力或猛的發力。
2021-06-17 17:01:48 我要投訴
預防腰椎間盤突出要注意不要久站久坐，不要彎腰負重勞累，不要使腰部著涼，不要受到外傷。平時要注意保持正確的姿勢，睡覺的時候不要受涼，可以進行腰背肌功能鍛煉。
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