糖尿病有一定的遺傳傾向，遺傳因素是發生糖尿病的重要危險因素之一，但是它的發病一般需要在遺傳因素基礎上，加上環境因素同時作用。所以要預防遺傳性糖尿病的發生，需要做到以下幾點：
      第一、避免肥胖，因為肥胖是導致糖尿病發生的一個重要因素。
      第二、要注意飲食，飲食一定要合理，避免攝入過多的糖分和碳水化合物，多吃一些綠色的蔬菜。
      第三、注意調節情緒，避免長期精神緊張，或者長期壓力過大，導致體內升高血糖的因素不斷增加，在這種情況下糖尿病的發病率也增加。
      第四、養成良好的生活習慣，要按時作息，不要熬夜，不要吸煙、飲酒，不要暴飲暴食。
      第五、要適當增加運動，一定要增加運動，可以避免糖尿病的發生和發展。