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腦子里亂想控制不住，注意力集中不了

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2021-06-17 14:44:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腦子里很多想法，注意力不集中，和別人打電話人家說一句話我腦子里會有很多種想法很混亂，學了推理思維邏輯根本學不會，看一遍會了后面就忘了，因為腦子里那些想法控制不住現在連正常的思維都做不到，總是感覺別人話里有話，就算是字面意思我也會亂想。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:00 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，不然會對你的生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，平時多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，一定要學會調整自己的心態和心情，必要時去醫院的精神心理科進行治療。
      

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