男性精子少、活力低就是少精弱精子癥，可以通過調整生活方式及服用藥物進行治療，首先要明確有沒有生殖系統器質性疾病存在，如果有可以在醫生的指導下服用藥物進行針對性的治療，平時注意養成良好的作息規律，不要吸煙喝酒，不要熬夜，適當運動。
      

      你好，男性精子量偏少，最安全的方法是通過食補就是飲食上增加一些精子生存所必需的元素，比如鋅元素是最常見的平時多吃含鋅的食物，包括各類水果，蔬菜，海產品，比如生蠔，牡蠣等，也可以選擇一些中成藥物進行輔助治療，并且多鍛煉調整心態