生活當中這種情況一定要注意，不要吸煙，喝酒熬夜的，這些情況對的確實容易導致肝臟一些問題的出現，這種情況就是說多吃一些含維生素多的東西和含蛋白多東西，然后酒適當的喝，不要過量，熬夜這個是非常重要的，然后一定要鍛煉身體
      

      這種情況首先建議患者要保持愉快的情緒，同時個人建議患者治療上，首先也要注意不要熬夜，尤其是熬夜對肝臟損傷是非常大的，使用治療藥物的時候可以選擇護肝片來進行治療。當然最主要的也是飲食上的調理，一定注意不吃一些生冷辛辣的和刺激性的食物的。兒童甲狀腺功能亢進在臨床上不建議你使用中藥的，而且兒童甲狀腺功能亢進的患者使用中藥也沒有什么效果的，個人建議患者治療上首先要注意在醫生的指導下，適當使用抑制甲狀腺激素分泌的藥物來進行綜合的治理的。
      

      病情分析：
      你好，生活中的一些壞習慣，它可能會對身體健康帶來一定影響的，特別是對肝臟會有影響比較大的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要受涼，避免感冒，不要吸煙喝酒，少吃油炸燒烤油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，養成早睡早起規律生活的好習慣。
      
      以上是對“生活中如何保肝養肝護肝？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！