想要預防糖尿病的發生，要注意日常生活中的健康生活方式式，合理健康的飲食，適當的運動，增強自身的體質，來保證身體的健康狀態，體驗低脂低糖的飲食
      

      預防糖尿病的方法是要注意飲食合理搭配，并且要維持理想的體重，如果身體比較肥胖，需要控制體重以及減輕體重，日常也可適當的進行運動鍛煉，也可以起到預防糖尿病的作用，若是有糖尿病家族遺傳是或者是身體比較肥胖的話，還需要定期到醫院進行血糖監測。糖尿病可能是遺傳因素所造成的，還有可能是胰島素分泌缺陷的原因，一般會引起多飲多食，還有可能會出現口干口渴的癥狀，并且也會導致身體容易疲勞。