檢查尿常規，腎功能，泌尿系彩超等相關檢查明確診斷，判斷病情的具體情況后及時治療緩解癥狀，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物和煙酒，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性。
      

      由于激烈運動而導致的，小便可以用無論生理鹽水清洗消毒，穿寬松舒適的純棉內褲，勤洗勤換，保持會陰部清潔衛生，不要吃辛辣刺激性的，多吃新鮮水果蔬菜等含維生素和鈣質豐富的食物。腿部的疼痛過幾天就會好的。
      

      如果長時間不運動，而突然間劇烈運動的話，那么對于肌肉和關節等都是一種刺激因素，所以應該注意休息，而且在最近一周內都不要進行運動，可以對小腿部位進行按摩或者是理療，應該能夠有效的緩解，每天也可以用熱水泡腳
      
      以上是對“劇烈運動后大腿疼。小便發紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！