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焦慮不治療自己會好嗎

保密 | 0個月 2021-06-17 03:42:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 焦慮不治療自己會好嗎

醫生回復區
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友：34926
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2021-06-18 07:24:09 我要投訴

      焦慮情緒是當代人成為常見的一種情緒，如果這種情緒不嚴重的話，可以通過心理自助，養成好的作息習慣，合理宣泄情緒，注意自己自我調適，養成規律的作息也有可能會出現自愈的
      

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