蛙泳一段時間后膝蓋疼是什么情況？
男 | 27歲 2021-06-16 22:12:57
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健康咨詢描述： 上周五去游泳，蛙泳一段時間后，就感覺每次蹬腿的時候，右腿膝蓋骨與小腿骨之間挺疼。當天晚上躺在床上彎曲膝蓋抬腿的時候特別疼。第二天早上下樓梯的時候右腿基本不敢使勁。但平時走路啊什么的基本沒影響。后來大概兩天后去跑了步，本來是用腳后跟先著地的方式跑的，每跑一步右腿同樣的地方就疼，后來換前腳掌先著地就不疼了。最近幾天總體上沒什么感覺了，但會偶爾的疼一下。坐在實驗室里，也不知道是不是心理原因，總覺得右腿膝蓋處有點不妥，好像是有點累的感覺。我想問下我這是怎么回事？平時飲食上應該注意什么？吃點啥比較好？
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