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焦慮,緊張睡不著怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 21:33:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 焦慮,緊張睡不著怎么辦?

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2021-06-16 22:25:39 我要投訴

      情緒焦慮緊張可以通過(guò)自我心理調(diào)試，加強(qiáng)心理咨詢(xún)和治療的方法來(lái)進(jìn)行改善，，如果這方面效果不好的話(huà)，可以考慮應(yīng)用抗焦慮藥和抗抑郁藥治療癥狀。
      

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