女性出現(xiàn)失眠頭疼,像這種情況,有可能是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中遇到了很多的煩心的事,思慮過多也有可能睡眠規(guī)律紊亂,外界環(huán)境挫折或者是某些精神心理疾病,導(dǎo)致,也有可能是服用了興奮性的藥物食物等。如果出現(xiàn)失眠,一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)具體的情況來對癥治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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