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腳底抽筋應該怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-16 15:18:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳底抽筋應該怎么辦？

醫生回復區
秦毅
秦毅 景德鎮市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長腫瘤內科治療，腫瘤靶向治療，腫瘤免疫治療，腫瘤 幫助網友：15887
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2021-06-16 15:21:49 我要投訴

      指導意見：
      停止活動，將鞋和襪子脫掉，下肢伸直，然后用手拉住腳趾，努力的使腳趾背伸。通過這樣的牽拉，暫時緩解足部以及小腿的抽筋。平時要加強營養，多食瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，注意保暖，避免著涼。
      

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