腰疼的方法可以采用物理療法，比如牽引、按摩、推拿、針灸、熱敷、理療等治療，促進局部的血液循環，緩解疼痛癥狀，還可以應用非甾體類抗炎鎮痛藥物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利、洛索洛芬鈉等藥物對癥治療。
      

      你好，腰部疼痛的原因主要是腰椎間盤突出，坐骨神經痛，腰肌勞損，腰肌筋膜炎等。治療可以理療，比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療，按摩推拿針灸等。服用非甾體類抗炎止疼藥，比如布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布，萘普生等。局部封閉注射治療。另外建議你去醫院做一下相關檢查，排除泌尿系統及盆腔臟器的疾病。