對于頸腓骨骨折的功能鍛煉,如果說腳趾的關節髖關節或者大腿的肌肉必須要靜力性收縮,做這些鍛煉能夠防止關節的僵硬以及肌肉的萎縮,必須要等到骨折完全長穩定之后,可給予膝關節以及踝關節的屈伸活動功能鍛煉。
脛腓骨骨折以后,在不同的時期鍛煉方法是有區別的,在骨折的早期也就是一周左右開始鍛煉,小腿部的肌肉的主動收縮還有伸直,這樣可以促進局部的血液循環,促進炎癥的消退。在中期主要是鍛煉鄰近關節的活動。后期主要是開始鍛煉部分負重直至正常行走。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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