你好，根據你描述的情況，有明顯的外傷史，足舟骨粉碎性骨折，不知道你具體骨折的移位情況，如果骨折移位較明顯，則需要行手術的方法治療，將骨折盡量解剖復位，然后行克氏針或者是鋼板內固定，如果骨折移位不明顯，大體形態可，也可以行保守的方法治療，行石膏托外固定。
      

      你好，根據你的描述，如果有骨折的癥狀，那么一定要去醫院做檢查的，所以建議去醫院掛骨科就可以檢查，看看具體損傷到什么程度，必要的時候選擇手術回家做好術后處理，避免消炎，沒有什么太大的問題不用擔心的。
      
      以上是對“本人左腳舟骨粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！