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喝茶葉茶能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-06-16 09:51:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝茶葉茶能減肥嗎?

醫生回復區
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-06-16 09:58:15 我要投訴

      喝茶葉也是能夠減肥的，如綠茶或者是紅茶。能夠促進新陳代謝，有利于減肥。減肥也要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃熱量高的食物，也可以適當的進行一些體育鍛煉。就能夠達到減肥的效果。
      

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