指導意見:
常見的誘發原因;一個是職業的因素,比如說汽車駕駛員,長期處于座位和顛簸狀態,經常伏案工作的人員,比如財務人員。長時間勞累過度也會導致腰椎病變。腰椎間盤的退行性改變也會引起。
指導意見:
腰椎病具體的原因要看是什么樣疾病,比如腰部肌筋膜炎,有可能是腰部的軟組織受損、著涼等引起的局部炎癥反應,而產生的相應的癥狀。腰椎間盤突出有可能是因為腰部的肌肉和韌帶的力量松弛,長時間久坐或者缺乏運動量導致腰部肌肉力量松弛,
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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